lunes, 26 de noviembre de 2012

PLANES

Hola!

Llevo unos cuantos días sin escribir, más que nada por dejadez y por estar liado con otras cosas que me han quitado tiempo. Poco a poco voy cogiendo la forma, cierto es que la mente dice puedes correr mas rápido, mas lejos, mas armónicamente, etc y el cuerpo dice "o aflojas o te pego un calambrazo que tardas tres días en levantarte del suelo"... no obstante, y como en el colegio se decía Progreso Adecuadamente, de hecho puedo decir que he pasado de Elefante a Rinoceronte, mas velocidad, un poco menos de peso (o mejor repartido) pero aun así gordo y lento para lo que quiero.


Ya tengo la planificación del 2013 cerrada con dos maratones (Primavera-Otoño) y algunas medias entre ellas, luego si sale algún 10k me lo plantearé, aunque no soy de estas distancias, cada día me gustan mas las carreras y entrenos largos, tal vez será porque no soy rápido (mi mejor tiempo ahora en 10k es 43min (dos semanas antes de un maraton, aunque en entrenos lo he hecho en 40min), tal vez porque lo veo demasiado sencillo en el sentido que hay varias oportunidades de hacerlo frente a un maraton que te juegas 5 meses de entrenamientos en 1 solo día.... no se cosas que se me pasan por la cabeza.

Volviendo al tema, quiero hacer la primera en 3:35-3:40 y la segunda por debajo del 3:30 (aún tengo que estudiar por cuanto). Esta es mi apuesta. La más difícil es la primera porque todo el entrenamiento se hace en invierno y aquí los días son fríos y las noches largas, y especialmente en dic-ene-feb hay que luchar contra el hielo del suelo y temperaturas rondando los 0 grados (+/-3). Por ello la apuesta fuerte es para la segunda, porque si bien ya llevaré una cansancio acumulado, tengo tiempo de recuperar, descansar y aprovechar gran parte de la preparación física de la primera. 

Luego haré un descanso, pero no como este año, seguiré corriendo pero sin planes ni objetivos, solo para mantener la forma hasta finales de año.

De momento, a seguir entrenando a ver si sufrimos otra evolución a animal mas ligero antes de las vacaciones de Pascua.

Un saludo y buena suerte





martes, 13 de noviembre de 2012

LA ECONOMIA DE ESPAÑISTAN DESDE FUERA

Hola...

Hoy me he parado a ojear las noticias de los periódicos españoles y la verdad es que cada día que pasa estoy mas contento con la decisión de haber salido del país. En parte lo hicimos para buscar otras opciones de futuro y en parte para vivir nuevas experiencias. No teníamos ninguna necesidad de salir al contar con trabajo, casa, amigos, familia,... esto es cierto, pero desde mi forma de pensar hay que ir siempre un paso más adelante, quizás algún día me daré de narices contra alguna puerta o me caiga por un barranco, eso lo tengo claro.  

El caso es que desde nuestra salida he escuchado muchas veces la frase de "un día de estos hago las maletas y me voy yo también", ante esta frase solo puedo decir "OK" dado que para dar el paso a salir hace falta que se de la circunstancia de que sea por tener el agua al cuello o bien tener las cosas claras y tirar pá lante. Normalmente cuando pasa lo primero la cosa suele ir de mal en peor, y en cuanto a lo segundo.... pocas veces se da, motivos los hay a miles y excusas a billones.

El porque de toda esta historieta es por todos los problemas derivados de la crisis económica en la que está sumergido el país, no es algo nuevo (  http://vimeo.com/m/44394416 ) eso es obvio, pero hay gente que no ha querido verlo, otros que no lo han podido evitar, otros estaban de espaldas y a otros ni les importa ni les importará. 

Francamente desde fuera las cosas se ven con perspectiva y uno no puede dejar de sentir un poco de vergüenza al ver como se permite que entidades financieras se lucren de la necesidad y de las penurias de cientos de familias, no solo las españolas, hay grandes entes económicos ganando dinero, mucho dinero, con inversiones realizadas en España a costa de la situación de inestabilidad en los mercados (para los que tanto preguntan por esto la famosa prima de riesgo - no la del pueblo - es tan alta), ya se sabe el dicho de a rio revuelto ganancia de pescadores.  

Esta semana hemos visto como, tras producirse dos intentos de suicidio (uno de ellos salvo la vida), los partidos políticos por un lado y la asociación de banca por otro, decidían paralizar (sin carácter retroactivo) las ejecuciones hipotecarias de desahucio. No esta mal, muchas familias podrán respirar estas navidades un poco. No obstante, y haciendo referencia a lo que decía antes de ir siempre un paso mas allá, esto no es la solución. Soy economista, y no quiero meterme en detalles, pero hace años que debiera existir la DACION de pago, el sistema de ALQUILER social negociado con la entidad financiera debería ser algo normal, la CARENCIA como medida de flexibilidad para cuando se necesita y no par cuando a la entidad le va bien,... insisto podría hablar de muchas opciones, pero es que no me corresponde a mi... 

Creo que la idea esta clara, no sigo que me enciendo.... uffssss pero dejo una última reflexión:  A Bankia la han "nacionalizado" con miles de millones,  en España somos aproximadamente 45 millones, si a cada español (no merece la pena hacer distinción de edad o condición económica por lo poco que supone comparado con las ayudas a Bankia) le diesen 1 millón de euros, estos hubiesen pagado las deudas al banco, que no necesitaría "ayuda" por tener activos tóxicos (las viviendas que quitan y no pueden vender al no bajar de precio), se hubiese promovido el consumo, con ello la creación de puestos de trabajo, con ello la recuperación de las arcas de la seguridad social y fondo de pensiones (en peligro), aumentado las partidas económicas por recaudación de impuestos, .... bla bla bla bla ..... ahi lo dejo... es fácil de entender, muchos dirán que fácil de rebatir, pero hay veces en lo que lo lógico y simple es la solución pero se prefieren otras cosas.... para mi corto entender hay que hacer recortes porque se ha tirado literalmente el dinero a la basura, si, pero no recortes por recortar, ya que esta política económica no es generadora de riqueza, mas bien todo lo contrario al acrecentar la deuda, las destrucción de empleo, incentivar protestas, debilitar aún mas la seguridad social,....  al final me he encendido por culpa de los ineptos que nos gestionan..... voy a que me de el aire fresco!!

Saludos y buena suerte



viernes, 9 de noviembre de 2012

CHURROS CON CHOCOLATE EN ESCOCIA

Hola...

Pues si, el titulo es correcto.... en Escocia se pueden comer churros con chocolate, no hot chocolate británico (lo que viene a ser un Nesquik de toda la vida).... lo único es que te los has de hacer en casita... A Ana le salieron estupendos, ummm que buenos estaban!! y lo del chocolate, pues de contrabando, digo esto porque aquí ha de ser ilegal vender chocolate bueno, que si no es así no lo entiendo, más si cabe con el frío de estas zonas!!

Dejo una foto de muestra (a la cocinera no la saco por "petición" expresa en foto de esa mañana, pero con las ganas me quedo...)



Bueno, es cierto que en restaurantes españoles se pueden comer churros congelados y algo parecido a chocolate, pero no es lo mismo, y además no es que abunden mucho por esta zona y los que hay son los tapas bar que están un poco (bastante) "britanizados".
 
Además, como muestra de lo bien que nos cuidamos pongo muestra de una comida "ligera" a base de quesos (cabrales, parmesano, cabra, murcia al vino, manchego,..), embutidos (jamón, salchichón y chorizo ibérico, proscciutto), paté, pan rico, focaccia y buen vino!!..... es que esto del comer bien es un placer... Por cierto, esa comida, precedida por 15 km de entreno, le siguió una siesta de campeonato!! el deporte español mas practicado en el mundo entero!

 (la risa y los coloretes son consecuencia directa del vino!!)

Hay que disfrutar de estos placeres, sencillos, pero riquisimos!

Saludos



martes, 6 de noviembre de 2012

NOCHE DE TRACAS Y MENUDO PETARDAZO!

Hi folks!

Anoche tuvimos sesión de fuegos artificiales, se celebra cada 5 de noviembre en conmemoración del asalto fallido de Guy Fawks (junto con otros 12-13 socios catolicos-romanos) al parlamento británico para intentar acabar con los partidarios políticos y religiosos del anglicanismo que ya estaba bastante establecido por la fecha (sobre 1600). A la mayoría nos suena mas la historia por la mascara de Anonymous de la película de V de Vendetta... pero esto es lo que tiene el cine. Luego están aquellos a los que le suena la careta por haberla visto (o llevado) en manifestaciones en contra del sistema politico-economico en los últimos años.


Que por que cuento todo esto, pues porque me ha venido a la cabeza. En cuanto a los fuegos artificiales    estuvieron bien, con 25 minutos de luces, ruidos y olor a pólvora, junto a una gran hoguera. Acto que congregó a varios cientos de personas, algo que no había visto aún por estas tierras, donde son mas de fiestas pequeñas y a poder ser de puertas de Pub hacia adentro.

Ahora, cambio de país y vuelvo a España donde he tenido constancia de que ya se están realizando pruebas de vuelo en el aeropuerto de Corvera, para los que no lo sepan es otro aeropuerto que se ha construido en la Región de Murcia a unos 20km del que ya había y que sigue funcionando perfectamente, no se, son esas cosas que uno nunca alcanza a comprender.... dejo foto de las primeros vuelos del aeropuerto:

Por los entrenamientos, poco a poco, el domingo 15 kilómetros a un ritmo No aceptable, pero bueno, voy cogiendo la forma, esta semana ya empiezo con algo de fuerza y cuestas.

Por el momento, poca cosa más...

Un saludo y buena suerte.