CON 3 PARES DE JONES

Hola chic@s,

Supongo que algunos conoceréis a los 6 hermanos Jones, este fin de semana ya he quedado para correr con ellos. En concreto hoy correré yo solo con ellos  y mañana, si no se rajan a ultima hora (hay lo dejo....) se apuntaran Ivan y Alberto.

Hoy esta haciendo un día malisimo, con viento, lluvia, no mas de 1-2 grados, humedad... uffsss de esos típicos días de sofá y brasero, pero precisamente un día como hoy (y mañana) es lo que con casi toda probabilidad me voy a encontrar el día de la maraton, así que mas vale hacerse a la idea y "aclimatarme" a las condiciones. Lo raro fue sin duda lo del año pasado cuando llegamos a 25 grados, el día mas caluroso del año justo el día del 42k, el día anterior 15 el día después 8... this´s Scotland!

Lo dicho, a correr con los hermanos PACO,  CONCO, KEKO, PORKO, DECO y MISCO JONES....

Espero no hacer aquaplaning!

Saludos

SNOW RUNNING 2.0

Hola Amig@s

Esta semana ha sido movida de principio a fin, además de los avatares del día a día en el trabajo y en casa hemos tenido visita española de amigos extremeños que anteriormente vivian por estos lares y que han venido entre otras cosas a que conozcamos su pequeño retoño. Con ello pues un poco mas de actividad social que de costumbre mas una sorpresa que nos deparaba el cierre semanal.

 

En la semana, marcada por la constante caida de nieve, que por ejemplo hizo que tuviese que trabajar el viernes desde casa, los entrenamientos han ido bien y según lo marcado a excepción del fallido correspondiente al viernes que no estaba el pavimento en condiciones con mucho hielo y nieve (aproximadamente unos 5 cm) y  el cielo completamente cerrado.

 

Con ello la tirada del sabado la alargué un poco mas, en principio iban a ser 19/20 km pero le metí casi 4 mas. No obstante no fue una largada mas, ya que aproximadamente los 12-13 primeros kilometros los corrí en compañia de Ivan y de Fran, quién la noche anterior no pudo dormir de la ilusión que le hacía volver a correr por estas tierras del norte.

 

En cuanto al recorrido, pues nieve, nieve, nieve, hielo, algun charco a medio helar cubierto por nieve (metí los pies en un par de ellos con el consiguiente plaf-plaf dentro de la zapatilla) y algo mas de nieve. El paisaje muy bonito y el día acompaño con sol y una temperatura mas suave de unos 3ºC, pero hay que ver lo que cansa correr sobre esta superficie ya que si bien uno puede pensar que resbala (esto es solo si pillas algo de hielo) es mas bien lo contrario, es como si agarrase o es posible que uno cambie la forma de correr para intentar dar mas fuerza al apoyo, no se la cuestión es que se nota y bastante el cansancio.

 

Dejo fotos mas abajo para el recuerdo de esta tirada (tengo un par de videos tengo que ver la forma de subirlos) 

 

En cuanto a la sorpresa del fin de semana, pues el coche tras dejar a Fran, Virginia y el pequeño Rodrigo en el aeropuerto, da un fallo en las bobinas de encendido. Tuvimos que recurrir (idea de Ana) al telemecanico, es decir, consultar a nuestro mecanico de Murcia (Pedro Tello) si podiamos usar el coche  para llegar casa (110km) nos dijo que medianamente podiamos, aún así la fortuna quiso que contasemos con la ayuda de Alberto y Marta que nos escoltaron con su coche en el lento viaje de vuelta. No podiamos pasar de 4ª y gracias!!

 

En fin, una semana completita, como decía anteriormente.

 

Esto es todo por el momento

 

Saludos y buena suerte

SNOW RUNNING

Hi folks!

En primer lugar, felicitaciones a todos aquellos que corrieron ayer el maraton de Gran Canaria!! Enhorabuena, independientemente de lograr o no marca lo importante era el hecho de plantarse en la linea de salida con todo el trabajo realizado durante meses.

Ahora, ya vuelvo a la rutina de mis entrenamientos en estas frías tierras del norte de la islas británicas. Lo de frías no es un tópico, aquí hace frío y del bueno, y para muestra dejo aquí un par de fotos que tomé ayer mientras hacia una tirada de 20km, iban a ser de 25km para compensar un poco los 11 que me tocaban el viernes y que no pude hacer porque estaba cayendo una nevada de campeonato.

En el entrenamiento de ayer, a ratos nevaba, a ratos era granizo, otras agua nieve y en los peores y ratos mas largos era un fuerte viento que fue el motivo de acortar el entreno y no hacer esos 5km de más. (El peinado que llevaba da una idea del viento, parece que iba en moto a 120 sin casco)

Las sensaciones no eran buenas, tal vez por el frío que dejaba las piernas heladas ya que el sudor apenas tardaba en secar con el aire y al ser gélido pues ya os podéis imaginar el resto. No obstante, el tiempo de 1:47 no esta nada mal al fin y al cabo.

Esta semana vamos a ver que nos permite el tiempo, de momento hoy tenemos viento fuerte acompañado de aguanieve y -1ºC, espero que luego la tarde al menos el Dios Eolo de una tregua.

Saludos y buena suerte!

PS: el titulo de la entrada es de Ivan y Alberto, que el Sábado también estuvieron corriendo por la zona, quizás con mas nieve, y a los que no me pude unir por tener planeado subir a la montaña a pasar el día.