INVIERNO

Hola!!

Esta semana ya han caído los primeros copos de nieve, no llego a cuajar mucho por lo menos en mi zona posiblemente por estar a orillas del mar (del Norte), pero en las zonas mas al interior si se acumularon unos centímetros.

El invierno ya le va ganando espacio a pasos agigantados al eterno otoño de estas tierras (primavera 20 días; verano 2,5 días, Otoño 220 días, Invierno 122.5 días), y mucho más tras el cambio de hora del pasado fin de semana con el que las jornadas se acortan mucho más. La verdad no termino de entender por qué hay que realizar este ajuste. Supongo que habrán estudios económicos que lo avalan y otros que lo rechazan, para mi no es cuestión de economía, es cuestión de sentido común, ya que por estas latitudes los días en invierno son cortos por todos lados en un mes amanece a las 9 y oscurece a las 3:30... entonces, puede alguien explicarme donde coj___ esta al ahorro???

Bueno, rayada mental a parte, miremos el futuro, en poco más de 3 días empieza la Navidad. Si, no estoy loco, la Pascua empieza por Decreto Ley de El Corte Inglés una vez pasado el día de todos los Santos. Esto viene a decir que queda poco para unas nuevas vacaciones, para algunos mas largas que para otros (los que forman parte del 25% de parados a ver si el bueno de Santa o los 3 Reyes les traen un trabajo).

Aquí unos consejos de cara a estas fechas:

1.      Romper la tarjeta de crédito: se evita gastar más de lo que se tiene.

2.      No estar más tiempo del políticamente correcto con la familia: se evitan discusiones de borregos, besugos o pavos (comidas típicas de las fechas).

3.      Pensar que en pocos días las cosas valen un 50% menos: ¿quién esta mas contento, un adulto que recibe el increíble regalo de un jersey el día 6 de enero o el dependiente que lo vendió el día 23 de diciembre por el doble?

4.      Abrir una cuenta en Ebay: es la mejor forma de deshacerse de los regalos inútiles.

5.      Pensar en Enero: ese magnífico mes de los propósitos, por ejemplo el de una gran mayoría que tiene como propósito quitarse los 5 kilos que ha ganado en Diciembre y que maldijo la Nochevieja después de la tripada de cenar porque no entraba en el traje/vestido para ir de fiesta.

6.      Ser felices: si alguien quiere jodeos estos días mandadlo a tomar fanta!

 

Por cierto, he avanzado de modo Mamut a modo Elefante, un pequeño paso pero algo es algo!!  La foto me recuerda otro consejillo... plantad el arbol y poneos como verdadero proposito cuidarlo durante un año!!

 

Un saludo y buena suerte!

 

 

PASO A PASO

Hi Folks!

Pues si, no queda otra que ir poquito a poquito, cogiendo la forma y bajando peso. Esto se hace entrenando por lado, y cerrando la boquita por otro. 

Lo de entrenar pues no supone un problema mayor en tanto que me gusta, máxime ahora que tenemos por estas tierras temperaturas de 5-7 grados ( ...y bajando) y me gusta correr con esta temperatura. Se tarda un poco más en coger temperatura y romper a sudar, pero una vez que lo haces es porque el cuerpo esta en perfecto funcionamiento, algo que no pasa cuando uno corre con 25 grados y antes de salir ya esta sudando.

El problema reside en que la otra parte importante para reducir los kilitos de mas es que me voy a tener que coser la boca, porque si de por si soy comiente tras correr tengo un hambre atroz!!. En fin, se que es cuestión de un par de meses... pero que largos se van a hacer!! 

Que mal lo tiene que pasar el amigo Ronald... jeje

Un saludo y buena suerte!

MAMUT!!

Hola!!

UFFFFSSSSSSSSS!!! esa es la sensación que tengo ahora mismo en estos días iniciales de toma de contacto con el asfalto. Se que es una fase que se supera entrenando pero la verdad es que ahora mismo parezco un Mamut recién descongelado de un bloque de hielo: Grande, gordo y lento!!

 

 

Ayer salí a trotar (no se parecía en nada a correr) y me pasaban por al lado todo tipo de seres humanos y no humanoides de todas las edades... no comments!. Las pulsaciones por las nubes, la respiración desacompasada, las piernas como bloques de hormigon. Así pues, toca apretar los dientes y sufrir durante un mes, el tiempo que voy a dedicar aproximadamente a la pretemporada y puesta a punto.

 

Lo que ya he sacado de conclusión, aunque en parte era obvio, es que el año próximo no puedo parar por completo durante un mes y medio, ya que a la vuelta me voy a encontrar como ahora oxidado y en modo mamut.

 

Se me ocurre ir contando las fases de metamorfosis ((una locura más)) con forme se vayan produciendo a lo largo de la temporada hasta llegar a animales mas rápidos y preparados para la carrera.

 

YA DE VUELTA!!

Hi folks,

Ya esta semana estamos de vuelta de estas minivacaciones en las que he procurado descansar todo lo posible, que no todo lo deseable.

Hemos estado unos días en España, en los que además de ir a la boda de mi prima pretendíamos tomar el sol y recargar las baterías de vitamina D para afrontar el invierno escocés, pero no pudo ser, al igual que en los cómics nos bajamos la nubes sobre nuestras cabezas y en esos pocos días que estuvimos allí se registro el mayor episodio de lluvias torrenciales de Murcia desde el año 1973.... una faena, especialmente para los damnificados por ellas (un recuerdo desde aquí para la familia de las víctimas).

Además aprovechamos para ir a ver a una amiga a Bruselas, donde la nube con lluvias nos continuó siguiendo... en los dos viajes en nuestra región de Escocia ni una p--- gota!!

Ahora ya esta semana toca empezar con los entrenamientos, poco a poco, para primero perder estos kilos que se cogen una vez que uno para y segundo para afrontar la fase de entrenamiento especifico para la siguiente maratón.

Bueno, para esto falta mucho, por el momento a desempolvar las zapatillas y a sumar millas... ya iré contando.

Un saludo y buena suerte